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烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一，全球每年因吸烟导致的死亡人数高达600万，超过因艾滋病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。作为世界上大的烟草生产国和消费国，我国因烟草而受害的人数众多，情况尤为严重。据统计，我国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者正在遭受二手烟暴露的危害，每年因吸烟死亡的人数逾100万。
戒烟，是应对烟草危害的办法
戒烟后20分钟内，增高的心率和血压就会下降；
12小时后，血液中的一氧化碳浓度降至正常；
2～12周内，循环系统出现改善，肺功能得以提高；
1～9个月后，咳嗽和气短症状会有所减轻；
1年后，发生冠心病的风险大约降低50%；
10年后，肺癌发病风险可以降至持续吸烟者的30%～50%；
15年后，发生冠心病的风险就可以降至与从不吸烟者相同的水平。
什么时候开始戒烟都不算晚！
从自己做起，自觉远离香烟，营造无烟环境，自觉抵制诱惑，坦然拒绝别人的敬烟，积极参与禁烟宣传。树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命。
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